(Rinde 1 porción)
Ingredientes
- 2 cucharadas de proteína de Hemp
- 1 taza de agua
- 1 taza de kale
- 1 naranja, pelada y sin semillas
- ½ cucharadita de spirulina
- 1 pizca de canela en polvo
- 1 pizca de jengibre en polvo
Una clase de spinning normalmente es una sesión con mucha sudoración. Tomar cítricos, como las naranjas, en tu smoothie, te ayudará a reemplazar el agua y el potasio perdido a través del sudor.
Prueba este smoothie verde con naranja y kale. Es un bebida cargada con hierro, beta-caroteno, vitamina C y fibra. Es la mezcla perfecta entre un batido de proteínas y un jugo verde.
